Kitap hakkında
Yaşamak için yemek mi, yemek için yaşamak mı? Bu soru nesillerdir sorulup durur. Zamanla cevabı da değişti: Yaşamak için iyi, doğru beslenmek! NTV Yayınları’ınn son kitabı aile boyu beslenme A’dan Z’ye beslenmeyi, doğru ve sağlıklı beslenmeyi anlatıyor. Yeni doğmuş bebekten ailedeki en büyük yetişkine kadar herkes için en iyi beslenme şekli bu kitapta. Okur aile boyu beslenme ile gıdaların sağlıklı bir kiloya, güçlü bir hafızaya, büyüme ve gelişime, sindirim sistemine ve dengeli bir ruh haline nasıl katkıda bulunduğunu keşfedecek. Ayrıca ailelerinin ihtiyacı olan protein, yağ, karbonhidrat, lif, şeker ve tuz gibi başlıca besin maddeleri ve porsiyonlarını da öğrenecek. 50 kolay tarifin sunulduğu aile boyu beslenme her kütüphanede, her mutfakta mutlaka bulunması gereken bir referans kitabı.
