Kitap hakkında
Sadece bir BİYOGRAFİ mi? Hayır, çok daha fazlası! ARNOLD’un spor macerası... Spora nasıl başladı? Nasıl devam etti? Bu süreç içinde Nerelerle karşılaştı? ABD’ye nasıl gitti? ENGELLER var mıydı? Çeşitli engellerle karşılaşanlara AŞMAK için neler öneriyor? Antrenman teknikleri neydi? Hangi teknikleri İCAT etti? Yeni başlayanlara Neler tavsiye ediyor? İleri seviye sporcular için de Önerileri var tabii... Sadece vücutçular için değil, Tüm spor camiası için, Son derece MOTİVE edici olduğundan emin olabilirsiniz.
