Kitap hakkında
Beynimizin en önemli özelliklerinden biri dinlenirken, hiçbir şey yapmadığımız zamanlarda bile, beyin hücrelerimizin sürekli aktif ve birbirleriyle de iletişim halinde olmasıdır. Hayatta olduğumuz sürece beynimiz hep aktif olacaktır. Sinir bilimciler beyin tarama çalışmaları sonucunda sessizce, gözleri kapalı yatan insanların beyin hücrelerinin şaşırtıcı düzeyde etkin olduğunu fark ettiler. Araştırmacılar kısa süre sonra dinlenme sırasında en aktif olan beyin bölgelerini haritaladılar ve bu bölgeleri “varsayılan mod ağı” olarak tanımladılar. Beynimiz hayal kurarken ve geleceğe dair planlar yaparken bile aktif hale geçtiğini görüyoruz. Sadece dinlenirken değil uyurken de hayli aktif beynimiz. Öyle ki uykuya daldığımızda beyin toksit moleküllerin temizlenmesinden, hormon seviyelerinin düzenlenmesine kadar pek çok görevi yerine getiriyor.
