Kitap hakkında
Kitapta, danışanın problemleri altı farklı temada kümelenmesinden dolayı seanslar bu temalara ağırlık verilerek ayrı ayrı çalışılmış ve bu yaşantılara ait olumsuz duygu ve düşünceler minimize edilirken, olumlu biliş ve duygular olabilecek en üst noktaya taşınmaya çalışılmıştır. Böylece danışanın başlangıçta kendisine duyduğu öfke ve nefretin zamanla öz şefkate ve öz saygıya dönüşmesi amaçlanmıştır. Kitapta verilmek istenen, danışanın iç dünyası ve iyileşme sürecinin okura aktarılması olmuştur. Bu sayede kitapta kendilerinden ortak noktalar bulan okurun kendi yaşantısından bazı olumsuz deneyimleri yani acılarını fark etmesi, kabul etmesi ve normalleştirmesine katkıda bulunulması hedeflenmektedir.
